NET ZNACHIT NET. Kak perestat byt udobnym i nauchitsja govorit "net" bez ugryzenij sovesti

Na stranitsakh etoj knigi avtor uchit govorit "net" - tverdo i bez chuvstva viny. Po khodu chtenija vy smozhete razvivat v sebe assertivnost - osoboe kachestvo, kotoroe pomozhet vam ne otklikatsja na prosby, iduschie vrazrez s vashimi tseljami, potrebnostjami i ubezhdenijami. Sposobnost govorit "net" osvobozhdaet, odnako razvit ee byvaet neprosto. Pochti vsem pridetsja izbavitsja ot mnogoletnej privychki postupat inache, a nekotorym - esche i perecherknut to, chto im vsju zhizn vdalblivali roditeli i drugie rodstvenniki, uchitelja, nachalniki i kollegi. OB AVTORE Dejmon Zakhariadis - korporativnyj bezhenets, kotoryj dolgie gody vynosil tjagoty nenuzhnykh soveschanij i pustuju boltovnju s kollegami... poka ne otpravilsja v svobodnoe plavanie. Segodnja on avtor knig po tajm-menedzhmentu i povysheniju effektivnosti, a takzhe bloga o produktivnosti ArtofProductivity.com. TSITATY "Pri ovladenii ljubymi novymi navykami samoe slozhnoe - nauchitsja primenjat ikh na praktike. To zhe otnositsja i k umeniju govorit "net". "Mnogim iz nas s detstva vnushajut, chto otkazyvat - nevezhlivo i egoistichno. Eto ubezhdenie zanimaet vesomoe mesto v nashej sisteme tsennostej". "Esli vy byli chestny i vezhlivy s prositelem, to ne imeete nikakogo otnoshenija k ego obide". "Pomnite, chto vy ne nesete otvetstvennosti za reshenie chuzhikh problem. Vy otvechaete za sebja i za tekh, kto ot vas zavisit (naprimer, suprug/a i deti)". "Zabota o sebe - ne egoizm, a neobkhodimost".