Conoscere Se Stessi: Conoscersi per migliorarsi e vivere felici

• Una piacevole lettura che offre spunti di riflessione su se stessi.
• Un manuale di Mindset per la Felicit , consigli pratici, esercizi di Mindfulness e Meditazione.
• Un viaggio nella Mente per capirne i meccanismi e migliorarsi giorno dopo giorno.

A volte, una semplice lettura pu dare l'ispirazione necessaria per intraprendere quel percorso di introspezione che spesso evitiamo per paura. Quando facciamo il primo passo, per , ci rendiamo subito conto che il viaggio sar meraviglioso e molto pi semplice di quanto avessimo mai creduto...Buona lettura.