Cambiare stile di vita facile Se in passato non ce l'hai fatta, non colpa tua. Basta acquisire le giuste abitudini

Ora, rispondi a questa domanda: in che modo vorresti migliorare la tua vita? Vuoi ottenere un fisico tonico, asciutto ed atletico? Oppure vuoi dare l'esempio ai tuoi figli, amici e parenti? Immagina quanto sarebbe bello essere orgogliosi del proprio fisico, con chiunque

77 Abitudini per Dimagrire qui per aiutarti Questo libro ti far risparmiare tempo prezioso, energia e denaro, poich ti insegner tutte le migliori strategie per perdere i chili in eccesso, guadagnare autostima e fiducia in te stesso, e vivere finalmente felice e soddisfatto

In questo libro, Roberta Ricci ti mostrer ...

Le abitudini segrete delle persone di successo, non solo per un fisico tonico
Come cambiare la propria vita in modo semplice e indolore... e vincere ogni tentazione
I cibi che potranno trasformarti... e quelli da evitare assolutamente
Come vincere nella vita, in tutti gli ambiti. Niente miracoli, ma cambiamenti duraturi
... e molto altro

Chiunque pu cambiare stile di vita. Finalmente arrivato il momento di vivere una vita pi sana, per te, i tuoi cari e la tua famiglia. D addio alle tue insicurezze: oggi il giorno in cui puoi iniziare il percorso verso il fisico dei tuoi sogni ed una vita serena e felice

Questo libro ti guider lungo il tuo viaggio, proponendoti 77 abitudini da consolidare nella tua vita, passo dopo passo, per esaudire i tuoi desideri.

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77 Abitudini: Per Dimagrire, Perdere Peso & Vivere Una Vita Piú Sana - heftet, Italiensk, 2016