? ???? ??????

- Илсе Санд - известный психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров

- Методы психогенеалогической терапии для проработки психологический травм, связанных с родственниками

- Действенные упражнения письма от лица родственников, метод пустого стула, разговор с фотографией

- Личный пример Илсе Санд, истории из жизни и профессиональной деятельности автора

О чем

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд. В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору - даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких - живых и покинувших этот мир, - чтобы излечить душевные раны.

Об авторе

Илсе Санд - писательница, член Союза психотерапевтов Дании, автор мировых бестселлеров, священник. В своих книгах пишет о том, как справляться с неприятными эмоциями, находить выход из конфликтных ситуаций и жить в гармонии с собой, своими чувствами и окружающими людьми.