The Wellness Planner Burde

Helse og velvære er grunnlaget for alt annet i livet. Denne kalenderen er laget for å hjelpe deg med å gjøre langsiktige endringer og holde motivasjonen oppe. Fokuset ligger på små, bærekraftige steg som er lette å gjøre til rutiner i hverdagen.

Kalenderen inkluderer blant annet daglig planlegging, månedlig evaluering, rom for refleksjon, mål og intensjoner, vane- og humørlogg, månens faser, takk og anerkjennelse, self-care (egenomsorg), oppgavelister, treningsoversikt og måltidsplanlegging.

Mål: 217 x 175 x 25 mm.
Omslag: Lintekstil. Innbundet.
Detaljer: Lesebånd.
Antall sider: 224.
Papirvekt: 115 g.
Miljøinformasjon: FSC®.
Varemerke: Burde.

Legal manufacturer Name: Burde Publishing AB
Legal manufacturer Adress: Box 3101, SE-350 43 VÄXJÖ
Legal manufacturer website:https://www.burde.com
Legal manufacturer e-mail: info@burde.com