Zvuchanie pokhodki: metodika pravilnogo dvizhenija

Dannaja kniga posvjaschena teorii i praktike pravilnoj pokhodki. Prochitav ee, vy uznaete, chto garmonija pokhodki - eto zalog ne tolko vashej krasoty, no i zdorovja. Dvizhenie nerazryvno svjazano s nashej osankoj, a ona - s dykhaniem i molodostju.
Chtoby uverenno stojat na svoikh nogakh i orientirovatsja v prostranstve fizicheski i mentalno, nam nado nachinat s osanki, vystraivaja ee v gravitatsionnykh potokakh. Tolko takaja etalonnaja osanka pozvoljaet umenshat razrushitelnoe vozdejstvie sily tjazhesti, sgibajuschej nas v "baranij rog" i starjaschej nashe litso.
Po gravitatsionnomu koridoru, vokrug kotorogo vystraivaetsja nashe telo, nash mozg prinimaet akusticheskuju volnu, a telo - elektromagnitnuju.
Poetomu my svetimsja v infrakrasnom diapazone, a nash mozg, kak i spirali DNK, reagiruet na zvuk. Mozhno skazat, chto chelovek - eto igra sveta i zvuka, voploschennaja v materii. My izluchaem svet i podchinjaemsja zvuku Slova. Nasha zhizn lish voploschenie zamysla Vselennoj, kotoraja stroit ee s pomoschju elektromagnitnykh i gravitatsionnykh polej.
Vy uznaete:
* chto nasha pokhodka - eto glavnyj pokazatel zdorovja oporno-dvigatelnogo apparata;
* pochemu izgib stop sootvetstvuet izgibu pozvonochnika;
* kak defekty stop otrazhajutsja na sostojanii pozvonochnika i pokhodke;
* chto osanka zavisit ot tonusa opredelennykh myshts spiny i zhivota;
* chto etalonnost osanki projavljaetsja v dinamike, a ne tolko v statike.
K knige prilagaetsja metodika, pozvoljajuschaja vystroit etalonnuju osanku, nauchitsja pravilnoj pokhodke, obresti gibkost stop i tela, kotoraja vazhna ne sama po sebe, a tolko vnutri pravilno vystroennykh parametrov. Tolko etalonnaja geometrija osanki i pokhodki sposobstvuet psikhologicheskoj gibkosti myshlenija, sledujuschej Svetu i Slovu.