Zhineng Qigong I: Introduzione, teoria olistica e scienza del qigong

Il sempre maggiore interesse verso le pratiche mirate al mantenimento del benessere e la crescente voglia di riappropriarsi della propria salute sono alla base dello sviluppo di discipline come il qigong, che in realt pu regalare tutto questo e molto di pi . Il qigong fa parte delle discipline tradizionali cinesi, anzi potremmo dire che il termine con cui oggi si indicano il complesso di tutte le discipline psicofisiche tradizionali cinesi. Si compone di movimenti e posture, di metodi di respirazione, di tecniche di visualizzazione, concentrazione e meditazione. Le sue origini risalgono alla notte dei tempi, e oggi usato sia per mantenere e migliorare lo stato di salute che per la cura di malattie specifiche, anche impegnative. Questo libro un pezzo di un puzzle che si sta componendo nel campo della conoscenza del rapporto tra l'essere umano e l'universo. Fa parte della geniale visione del prof. Pang Ming, fondatore del Zhineng Qigong, un metodo di auto-cura e di sviluppo personale che coniuga metodi tradizionali e scoperte scientifiche moderne, soprattutto nell'ambito della fisica e della medicina. Sono convinto che il libro sar molto utile non solo a coloro che praticano Zhineng Qigong, ma anche a tutti i praticanti di tutti gli stili di qigong e a chi si interessa del pensiero tradizionale cinese. (Dalla Prefazione in lingua italiana)