Yoga organico

Yoga Organico pretende estructurar la vivencia del cuerpo y de sus posibilidades. Describe las diferentes etapas del aprendizaje organico y se adentra en algunos elementos relevantes para este fin, como son la respiracion, la relajacion, la imaginacion y la atencion. Yoga Organico es un libro de reflexiones, no de conclusiones, que intenta sistematizar la observacion que el yoga propone, pero adaptandose a nuestras posibilidades y necesidades. Asi, se ha conectado el pensamiento de autores con planteamientos muy diferentes pero que ilustran como en el cuerpo conviven y cooperan conciencia e inconsciente de manera organica y muy atrevida. No obstante, hay una certeza que da sentido a cada uno de sus parrafos: todos, de una manera u otra, necesitaremos recuperar la salud, la dignidad y la trascendencia del cuerpo en algun momento de nuestra vida. El libro contiene muchas sugerencias, pero solo se desarrollan las mas relevantes para el tema que nos ocupa. Si hay algun hilo narrativo que interese especialmente se pueden consultar las notas y las lecturas recomendadas al final de cada capitulo y al final del libro. Se ha escrito con libertad de pensamiento y de accion. Se invita al usuario a que lo lea invocando ese mismo espiritu liberador. Alterna la narrativa poetica, las referencias bibliograficas y la propia experiencia, con propuestas practicas, algunas revelaciones y dialogos con el lector. Todos los capitulos de Yoga Organico empiezan con preguntas que intentan de alguna manera ser respondidas o por lo menos argumentadas para que el lector alcance sus propias deducciones. Y a lo largo de su lectura se proponen practicas relacionadas con los contenidos del texto. Las propuestas son asequibles a todo el mundo.