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Waldbaden im Zen-Geist
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Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
- Undertittel
- Shinrin Yoku
- Forfatter
- Susanne Enners
- ISBN
- 9783748271949
- Språk
- Tysk
- Utgivelsesdato
- 17.6.2019
- Forlag
- tredition
- Tilgjengelige elektroniske format
- Epub - Adobe DRM
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