Un completo Libro de recetas de dieta basada en plantas

Una dieta basada en plantas es m s que una tendencia: es un estilo de vida basado en la salud, la sostenibilidad y la compasi n.
Ya sea que est explorando la alimentaci n basada en plantas por sus beneficios nutricionales, su impacto ambiental o por razones ticas, este libro de cocina es su gu a para crear comidas deliciosas y satisfactorias sin productos animales. Repletas de frutas, verduras, cereales y legumbres vibrantes, estas recetas est n dise adas para alimentar su cuerpo con nutrientes esenciales mientras rebosan de sabor. Desde desayunos abundantes hasta postres indulgentes, encontrar algo para cada ocasi n y paladar. Ya sea que sea un comedor experimentado de alimentos a base de plantas o reci n est comenzando su viaje, este libro de cocina lo ayudar a descubrir lo deliciosa y satisfactoria que puede ser la cocina a base de plantas.