Treze?te-te! Cum sa scapi de o via?a traita pe pilot automat

Peste 80 la suta din timpul pe care îl petrecem în stare de veghe este trait pe pilot automat.
Cunoa?tem cu to?ii sentimentul pe care îl ai când conduci ma?ina pe o distan?a lunga ?i ajungi la destina?ie fara sa-?i aminte?ti mare lucru din calatorie. ?i aceasta, pentru ca, atunci când facem activita?i de rutina, subcon?tientul preia controlul pentru a economisi energie: ne aflam pe pilot automat.
?i nu se întâmpla doar când conducem. Se întâmpla în fiecare zi, când suntem la serviciu, cu oamenii la care ?inem sau când, pur ?i simplu, ne traim via?a.
Treze?te-te! este un volum format dintr-o serie de experimente gândite pentru a te ajuta sa scapi din aceasta capcana. De la urcatul într-un copac pâna la scrierea unei scrisori, ai de-a face aici cu un an de experien?e amuzante, menite a-?i darui echilibru, stimulându-?i imagina?ia ?i sim?urile.
Daca vei reu?i sa scapi mai des de pilotul automat, te vei sim?i cu adevarat în legatura cu cine e?ti cu adevarat ?i vei face fiecare zi sa conteze.