Spar
Treenaajan päiväkirja
almanakk/dagbok, 2022
Finsk
Treenaajan paras kaveri!
Pakkaa kirja mukaan kuntosalikassiin ja tee muistiinpanoja treenikerroista ja niiden sisällöstä. Helppo tapa seurata harjoittelua ja edistymistä.
Mukana myös ammattilaisen tekemät kuvalliset lihastreeniohejlmat ja tietoa hyvinvoinnista.
Kierreselkä.
Pakkaa kirja mukaan kuntosalikassiin ja tee muistiinpanoja treenikerroista ja niiden sisällöstä. Helppo tapa seurata harjoittelua ja edistymistä.
Mukana myös ammattilaisen tekemät kuvalliset lihastreeniohejlmat ja tietoa hyvinvoinnista.
Kierreselkä.
- ISBN
- 9789511433859
- Språk
- Finsk
- Vekt
- 288 gram
- Utgivelsesdato
- 24.7.2022
- Forlag
- Otava
- Antall sider
- 144
