Thu ert thad sem thu hugsar

Hugurinn er m ttugur bandama ur eirra sem hafa l rt a virkja hann til g ra verka. essari b k m finna hrifar kar hugmyndir og a fer ir sem geta hj lpa eim sem vilja n betri stj rn eigin hugsunum. Me v a n ta efni b karinnar til fullnustu m n auknum rangri llum svi um l fsins, hvort sem er einkal fi, vi skiptum e a f lagsl fi. Framsetningin er sk r og einf ld en sama t ma heimspekin s r dj par r tur austr num og vestr num fr um.L r u meira um a hvernig hugurinn starfar og hverju getur stj rna .L r u a n ta r streitu til framdr ttar en draga sama t ma r neikv um hrifum hennar.L r u a byggja upp sj lfstraust me v a setja r markmi og efla j kv tt hugarfar.L r u a koma l finu betra jafnv gi me v a skilja hinar sj mannlegu arfir.L r u einfalda huglei slua fer til a j lfa upp einbeitingu og auka afk st.B kin var mets lub k slandi ri 2007, seldist upp ri 2010, en er n loksins f anleg n .