Spar
Temel Kilavuz Somon PiSirme
pocket, 2022
Tyrkisk
Somon, tipik olarak bulunduğu okyanusa g re sınıflandırılan yağlı bir balıktır.
Pasifik'te Oncorhynchus cinsinin bir par ası olarak kabul edilirler ve Atlantik'te Salmo cinsine aittirler. Yalnızca bir g men Atlantik t r vardır, ancak mevcut beş Pasifik somonu t r vardır: Chinook (veya kral), sockeye (veya kırmızı), koho (veya g m ş), pembe ve chum.
Somondaki B12 vitamini, kan ve sinir h crelerinin vızıldamasını sağlar ve DNA yapmanıza yardımcı olur. Ancak sağlığınız i in somonun ger ek g zelliği, zengin omega-3 yağ asitleridir. Omega-3'lerin oğu "temel" yağ asitleridir. V cudunuz onları yapamaz, ancak v cudunuzda kritik roller oynarlar.
- Undertittel
- 100 deliciosas recetas de pollo para cenas fáciles, estofados y alitas que le encantarán
- ISBN
- 9781837897568
- Språk
- Tyrkisk
- Vekt
- 336 gram
- Utgivelsesdato
- 19.7.2022
- Forlag
- Kivanc Bozkurt
- Antall sider
- 246
