Techniques Réflexes de relaxation et de stimulation dorsale

De nos jours, les probl mes de sant sont souvent li s au stress. Une personne bien repos e souffre moins d' puisement et de fatigue, elle est moins sensible au stress. Le stress provoque une hyperfonction du syst me nerveux, et une hypertonie du syst me musculo-squelettique, particuli rement au niveau du dos. Le dos est une zone hypersensible aux stimulations r flexes. La stimulation des r cepteurs musculaires et ligamentaires dans les diff rentes couches musculaires du dos, ainsi que les diff rents corpuscules cutan s engendrent un rel chement musculaire et une s cr tion des hormones du bien- tre (endorphine, dopamine...). Le massage r flexe du dos apporte une d tente g n rale et une lib ration motionnelle.