Gå direkte til innholdet

Puslespill -20% »

Til startsiden
Søk etter din neste leseopplevelse
Taiji Yangsheng Zhang
Spar

Taiji Yangsheng Zhang

pocket, Engelsk, 2014
286,-
Sendes innen 5-7 virkedager

A set of exciting and unusual Taiji Stick qigong exercises is presented in this accessible introduction. Embodying the concepts of taiji, the movements emphasise the harmony of yin and yang, man and nature.

Appropriate for all levels of experience and for all age groups, this new set of easy-to-learn exercises distils the essence of traditional stick practice, guides body movements and the movement of the stick, and coordinates directed breathing and imagination. The book provides step-by-step, fully-illustrated instruction, and includes an account of the origins of the movements and guidance for practice. Also included are helpful learning tips for each movement, and details of the health benefits. Downloadable online content features a video demonstrating the form and additional information on its history and origins, and provides options for verbal instructions to lead the practitioner through the exercises, or music to accompany them.

The book is an authoritative resource that will help students and practitioners of taiji, qigong, martial arts and Chinese medicine perfect and deepen their practice. It is also an excellent practical introduction for anyone with an interest in the ancient health and martial practices of China.

Mer om Adlibris

Om Adlibris

Vi er Nordens største nettbokhandel, og tilbyr over 13 millioner boktitler og det meste av det beste innen spill, leker, hobby og garn. Vår misjon er å være en moderne bokhandel for alle bokelskere: et innbydende sted for lesing, læring og skaping. Det er hva som driver oss, hver dag. Adlibris er en del av Bonnier Group.

  • Alltid gode priser

  • Fri frakt over 299,-

  • Nordens største bokhandel

Meld deg på nyhetsbrev

Motta våre beste boktips, nyheter og gode tilbud. Registrer deg nå, og få 10% rabatt på det første kjøpet ditt. Tilbudet gjelder kun nye abonnenter og privatkunder. Rabatten gjelder ikke norske bøker utgitt 2024, fag- og studielitteratur, digitale bøker og gavekort.