

Syövän varjosta mielen toipumiseen
Kirja ei tarjoa valmiita vastauksia, vaan turvallisen kehikon ja työkaluja tunteiden ja ajatusten työstämiseen. Harjoitusten, esimerkkien ja hyväksyvän työskentelyotteen avulla lukija voi vahvistaa psyykkistä kestävyyttään, löytää toivoa ja rakentaa uutta suhdetta itseensä ja tilanteeseensa.
Teos pohjautuu mm. kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja HOT-menetelmiin, ja se on kehitetty yhteistyössä HUS:n kanssa ja kirjoittajat ovat kokeneita mielen ammattilaisia. Tämä kirja kulkee rinnalla silloinkin, kun sanat puuttuvat – ja muistuttaa, ettei kukaan ole yksin.
- Forfatter
- Anne Haikola, Eero-Matti Gummerus, Ville Ritola
- ISBN
- 9789523606432
- Språk
- Finsk
- Utgivelsesdato
- 4.12.2025
- Forlag
- Duodecim
- Tilgjengelige elektroniske format
- Epub - vannmerket
- Antall sider
- 180
- Les e-boka her
- Adlibris app
- Lesebrett
- Datamaskin
