Sviluppare l''assertività

Aumentate la vostra assertività in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. L''assertività è fondamentale nelle relazioni professionali, personali e familiari, perché ci permette di garantire il rispetto delle nostre esigenze e di sentirci apprezzati. È strettamente legata alla tecnica della comunicazione non violenta ed è un modo efficace per aumentare la fiducia in noi stessi e la nostra autostima. In questo libro imparerete esattamente cos''è l''assertività e perché è importante. Include anche consigli su come comunicare in modo chiaro ed efficace, nonché le regole d''oro da seguire e le insidie da evitare quando si lavora per essere più assertivi.