Soy introvertido ¿Y qué? Una explicación científica de la mente introvertida

Has notado que necesitas m s tiempo a solas en comparaci n a tus amigos extrovertidos? Te sientes inc modo o agotado por las multitudes y las actividades sociales? Hablas despacio y usas econom a de palabras?

Advertencia: Este libro est escrito para introvertidos, aunque si no lo eres, su lectura igualmente te dar acceso a un nuevo mundo de comprensi n.

Es duro ser un introvertido en un mundo extrovertido. Lo s , porque yo tambi n lo soy, aunque tambi n puede ser una enorme una ventaja.

Debido a que los introvertidos tendemos a preferir la tranquilidad, el pensamiento profundo, la soledad y alejarnos de las situaciones sociales, podemos parecer sospechosos y distantes para el observador ocasional extrovertido. Esto ha llevado a que muchos introvertidos sean incomprendidos y mal juzgados, pero afortunadamente, investigaciones recientes han arrojado luz sobre la introversi n mal entendida.

Las investigaciones han revelado que hay verdaderas diferencias f sicas y biol gicas entre introvertidos y extrovertidos que pueden explicar las diferencias en su comportamiento. Tambi n se ha puesto de manifiesto que los introvertidos tienen valiosas cualidades que los pueden ayudar a prosperar, incluso en un mundo extrovertido.

Tengo una doble intenci n al escribir este libro. Primero, quiero deconstruir la definici n estereotipada tradicional de los introvertidos explorando las causas f sicas y qu micas que dan forma a su personalidad. En segundo lugar, quiero ayudar a los introvertidos a implementar y a utilizar sus dones aut nomos nicos con el fin de superar sus miedos y de lograr sus objetivos personales y profesionales.

Este es tu momento. Este es el momento para que dejes de intentar adaptarte al ideal extrovertido y comiences a vivir la vida en tus propios t rminos.

Con la lectura de este libro lograr s una comprensi n social y cient fica de lo que realmente es la introversi n y daremos respuestas a las siguientes cuestiones:

Qui nes son los introvertidos y qu sienten?

Qu dice la ciencia sobre la introversi n?

Los cerebros introvertidos son qu micamente distintos a los cerebros extrovertidos?

Los introvertidos son gen ticamente distintos a los extrovertidos?

C mo pueden los introvertidos tener xito en una sociedad extrovertida?

Tambi n te ense ar consejos pr cticos para optimizar tu energ a introvertida y un plan de supervivencia social desarrollado para atravesar, e incluso disfrutar, los eventos sociales m s temidos sin tener que "curar" tu introversi n.

Como ver s, este es un breve libro que condensa d cadas de investigaci n psicol gica sobre lo que nos hace funcionar. nete a m en este revelador viaje en el que redefiniremos tu potencial y liberaremos el poder que tienes en tu interior.