Sindrom khoroshej devochki. Kak izbavitsja ot negativnykh ustanovok iz detstva, prinjat i poljubit sebja

Eta kniga dlja zhenschin, kotorye verjat, chto poluchit ot okruzhajuschikh ljubov, prinjatie, zabotu i oschuschenie bezopasnosti vozmozhno tolko buduchi khoroshej i udobnoj.

Psikhoterapevt Beverli Eng predlagaet avtorskuju programmu, proverennuju 35-letnim opytom i osnovannuju na pravilakh razvitija chetyrekh "U": uverennosti, umenij, ubezhdennosti i udivitelnoj smelosti.

S pomoschju etoj knigi:
- izbavites ot zhelanija vsem nravitsja, - perestanete stavit chuvstva i potrebnosti drugikh ljudej vyshe sobstvennykh,
- nauchites opiratsja na svoe sobstvennoe Ja,
- raskroete potentsial, nachnete podderzhivat i zaschischat sebja,
- zamenite kritikujuschij golos, zvuchaschij u vas v golove, drugim
- podderzhivajuschim vnutrennim golosom.

"Khoroshij, osnovatelnyj podkhod k kovarnomu, no slishkom rasprostranennomu tipu otnoshenij, v kotorykh oruzhiem javljajutsja slova i nastroenija, a ne kulak, no kotorye nanosjat takoj zhe masshtabnyj uscherb. Samoe glavnoe, chto miss Engl ne prosto opisyvaet - ona daet nam vykhod".

- Sjuzan Forvard, psikholog, avtor bestsellerov "Emotsionalnyj shantazh" i "Toksichnye roditeli".
Perevodchik: Arevkina Ju. M.