Sensi kennt deine Superkräfte! Was hochsensible Kinder brauchen

Manu liegt abends im Bett und ist v llig verzweifelt: "Schon wieder kann ich nicht einschlafen. Mir war heute alles zu viel und die Erlebnisse schwirren in meinem Kopf herum. Warum bin ich immer so schnell ersch pft?" Da taucht pl tzlich Sensi auf: ein kleines Wesen mit violetten Ohren, goldenen Augen und wuscheligen F hlern. "Deine Wahrnehmung ist hochsensibel ", erkl rt Sensi. "Hochsensibel?", fragt Manu. Hochsensibel zu sein bedeutet, Sinneseindr cke und Emotionen besonders stark wahrzunehmen und au ergew hnlich intensiv zu verarbeiten. F r hochsensible Kinder ist es deshalb sehr anstrengend und ersch pfend, die "normale" Welt zu erleben. Gleichzeitig besitzen Hochsensible wahre Superkr fte. Dazu geh ren Kreativit t, Empathie und eine besonders gute Beobachtungsgabe. In diesem Buch lernen hochsensible Kinder, ihre Wahrnehmungen und Gef hle zu verstehen und selbst zu regulieren. Sie werden achtsam angeleitet, das individuelle Energielevel zu sp ren und rechtzeitig Pausen zu machen, um Kraft zu tanken. Spielerisch entdecken sie mit Manu und Sensi ihre eigenen Superkr fte. Das p dagogische Begleitmaterial im Anschluss an die sieben Mutmach-Geschichten erleichtert Eltern, Erzieher*innen und Lehrkr ften das Familienleben und den Arbeitsalltag. Die Autorin gibt konkrete Hilfen, wie hochsensible und gestresste Kinder wirkungsvoll begleitet werden. ber 30 vielseitige Rituale zur Entspannung und Erholung sowie Soforthilfen zur Stressbew ltigung und Selbstregulation helfen berreizten Kindern, wieder zur Ruhe zu kommen und selbstbewusst die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Autorin und Illustratorin Laura von der H h ist P dagogin und Entspannungstrainerin. Band 9 der Reihe "Rituale f r Familien" Verlag edition riedenburg, Salzburg Buchreihe und Verlag findest du auch im Internet.