Selbstverteidigungswissen für den Durchschnittsbürger

Es gibt eine Vielzahl von Kampfsportvereinen in der ganzen Welt, die den Durchschnittsb rger leider nicht darauf vorbereiten, wie er in einer realen Situation mit einem Verbrechen umgehen kann. Das liegt daran, dass die meisten dieser Clubs sehr wettkampforientiert sind und Regeln f rdern, die in einer Stra ensituation nicht gelten. In diesem Buch geht es darum, dem Durchschnittsb rger einen ausgewogenen berblick ber die Gefahren da drau en zu geben und ihm zu zeigen, wie er auf diese Gefahren reagieren kann. Es werden vorbeugende Ma nahmen er rtert, um gef hrliche Situationen zu vermeiden, und dann, wenn diese Situationen trotz der Ma nahmen eintreten, wie man sich verhalten sollte, um die negativen Folgen einer solchen Begegnung zu mildern. Es wird eine Reihe sehr effektiver k rperlicher Ma nahmen er rtert und illustriert, die eingesetzt werden k nnen, wenn andere Ma nahmen, wie z. B. die blo e bergabe von Wertsachen, das Wohlergehen von Familie, Freunden und der eigenen Person nicht gew hrleisten.