Schon wieder wach: Laune Missmut Groll Wut Angst Freunde schlechte Träume Job Hass Körper Geist Seele Regel Menstruation Tagträume Albträume

Wer kennt es nicht? Nachts wach zu liegen, oder schwei gebadet aufzuwachen...einfach gruselig. Schlafst rungen, Albtr ume, Gr beleien...es nervt einfach. Dieses kleine B chlein soll euch helfen all das zu dokumentieren. Vielleicht kann man daraus Schl sse ziehen und Gegenma nahmen treffen. Das kleine B chlein umfasst 120 Seiten mit Linien. Schaut einfach mal ins Buch hinein. Ich w nsche euch demn chst ruhige N chte.