
Retrain Your Sleep Brain
- Undertittel
- Evidence-Based CBT-I Strategies to End Chronic Insomnia, Stop Sleep Anxiety, and Restore Natural Patterns Without Medication
- Forfatter
- Hades Kishi Whitaker
- ISBN
- 9781923604643
- Språk
- Engelsk
- Vekt
- 213 gram
- Utgivelsesdato
- 20.9.2025
- Forlag
- Jstone Publishing
- Antall sider
- 154
