Régime Méditerranéen

Vous tes ce que vous mangez. Les choix que vous faites sur ce que vous mettez dans votre assiette d finissent en fin de compte le type de vie dont vous profitez.

Le mode de vie m diterran en est plus qu'une simple nourriture, c'est un mode de vie. Ce livre de cuisine pour d butants vous fournira des strat gies qui faciliteront votre parcours et votre transition.

Plus qu'un livre de cuisine, ce livre sera votre guide et votre compagnon ultime pour la r ussite. Il comprend plus de 50 recettes faciles suivre et un plan de repas sur deux semaines pour vous mettre sur la bonne voie.