Re?eta fericirii. Schimba ceea ce faci, nu felul în care gânde?ti

Fericirea poate fi atinsa prin gasirea echilibrului optim dintre placere ?i motiva?ie, arata renumitul expert în ?tiin?e comportamentale Paul Dolan, prin alocarea aten?iei în mod eficient ?i prin evitarea lucrurilor care ne provoaca durere ?i sunt lipsite de sens. Pare mai u?or de spus decât de facut, dar, cu ajutorul unor pa?i simplu de pus în aplicare, inspira?i din psihologie ?i din economie, fiecare dintre noi poate descoperi propria re?eta pentru a decide, proiecta ?i ob?ine lucrurile care aduc adevarata fericire.

„Extraordinara, avangardista ?i profunda. Daca vrei sa cite?ti o carte despre fericire, alege-o pe aceasta.“ Nassim Nicholas Taleb