RECETAS VEGANAS DE BATIDOS De PROTEINAS PARA CORREDORES: Incluye 50 recetas veganas de Batidos Saludables para lograr tu Mejor Maraton

Optimiza tus entrenamientos de carreras con los mejores batidos veganos. Incluye una clara explicaci n destinada a corredores acerca de lo que se necesita pata tener xito y tiene 50 sencillas recetas veganas que te pondr n en camino a estar en la mejor forma. Si est s interesado en incrementar tu ingesta de prote nas para mejorar tu rendimiento mediante una dieta vegana, este libro es perfecto para ti. Ya sea que est s buscando un batido como sustituto alimenticio, como desayuno o para antes o despu s del entrenamiento, te brindamos 50 recetas para elegir. Estos son los mejores licuados prote nicos y veganos para cualquier maratonista que quiera desarrollar masa muscular, rendir m s y sentirse m s saludable. Desarrolla un cuerpo fuerte y sano desde el interior hacia el exterior. Incrementar s tu desempe o atl tico al beber todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. La autora, Mariana Correa, es una ex deportista y una Nutricionista Deportiva Certificada que compiti con xito alrededor del mundo. Comparte a os de experiencia en ambos sentidos, tanto como atleta y as tambi n como coach, brind ndonos una perspectiva invaluable.