Psykisk Ohälsa

Den h r boken utmanar en av v r tids mest grundl ggande f rest llningar: Att psykisk oh lsa r n got vi m ste behandla, kontrollera eller leva med. Med ett klart och rligt spr k blottl gger Joakim Rasmussen hur vi har f rv xlat v ra upplevelser med diagnoser - och hur en djupare f rst else f r hur sinnet fungerar kan f r ndra allt. I st llet f r att fokusera p symptom och metoder, pekar boken mot en inneboende k lla till klarhet, lugn och mental h lsa - som redan finns inom oss, bortom tankarna vi tror p . Det r inte en bok om att k mpa sig fri, utan om att se att vi alltid varit fria.