Programa INTEMO. Guia para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes

En esta obra se presenta un innovador programa de educacion emocional. Este programa de entrenamiento esta dirigido a los adolescentes y se centra en el aprendizaje de habilidades emocionales, desde un enfoque muy practico y con una metodologia que permite desarrollar cada una de las habilidades que son ejercitadas. El programa INTEMO esta avalado cientificamente y los resultados empiricos de su aplicacion han mostrado efectos positivos a medio y largo plazo en ambitos tan diferentes como la salud mental, la agresividad o la empatia de los adolescentes. Las actividades del programa INTEMO estan estructuradas segun las cuatro ramas del modelo teorico de Inteligencia Emocional de los profesores John Mayer y Peter Salovey: percepcion y expresion, facilitacion, comprension y regulacion emocional. La obra consta de una sesion introductoria, doce sesiones de actividades y una guia de evaluacion de las habilidades aprendidas. De este modo, a lo largo de las sesiones, y mediante sencillos ejercicios practicos, los jovenes desarrollaran estas habilidades emocionales para convertirlas en una herramienta esencial de su vida academica y personal. Estamos ante un libro muy ameno y practico para aprender a educar de forma activa las emociones de nuestros apasionantes adolescentes.