Prevenção da sacrolumbalgia

A sacrolumbalgia ou s ndrome lombar caracteriza-se por dor aguda ou cr nica da coluna lombossacra. a doen a mais dispendiosa entre os 30 e os 60 anos de idade e uma das principais causas de incapacidade nos pa ses industrializados e n o industrializados. A grande maioria dos epis dios de lombalgia benigna, n o incapacitante e auto-limitada. Muitos doentes com lombalgia recebem tratamento inadequado ou desnecess rio, bem como muitas investiga es desnecess rias e dispendiosas. As posturas que erradamente adoptamos na nossa vida favorecem o aparecimento desta s ndrome, sendo a preven o da lombalgia um dos pilares fundamentais do seu tratamento, com o objetivo de reduzir as suas graves repercuss es socioecon micas, raz o pela qual nos propomos com este trabalho prevenir o aparecimento e a recorr ncia da sacrolumbalgia atrav s da Educa o para a Sa de e elaborar um folheto agrad vel, ilustrativo e de f cil compreens o para desenvolver actividades educativas em hospitais, cl nicas, escolas, locais de trabalho e comunidades.