Prävention und Therapie von Burnout

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich P dagogik - P dagogische Psychologie, Alanus Hochschule f r Kunst und Gesellschaft in Alfter (Bildungswissenschaft), Veranstaltung: Professionalisierung des Erzieherberufs - Burnout-Prophylaxe, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Burnout ist heutzutage eine verbreitete Krankheit, die, urspr nglich tats chlich in der Sozialarbeit festgestellt, l ngst nicht mehr nur klischeehaft die "Managertypen" betreffen kann, sondern alle Menschen, die sich ber Leistung definieren oder ein ausgepr gtes Helfersyndrom haben. Durch diese Haltung werden entsprechend entweder materielle oder zwischenmenschliche Werte zur Selbst-Best tigung betroffener Menschen. Gleicherma en ist das Burnout offenbar auch ein Risiko-Nebeneffekt einer Gesellschaft und Kultur der gr tm glichen Freiheit und Selbstbestimmung - und greift auch genau diese massiv an. So schreibt Prof. Dr. Franz Josef in seinem Beitrag zum Thema Burnout in der M rzausgabe 2012 von "MUT" "Eigeninitiative und Selbstverwirklichung machen die B rger zu Unternehmern ihres Lebens. Der Einzelne ist als das "Planungs- und Handlungszentrum seiner Biographie selbst verantwortlich f r seine Arbeitskraft, Existenzvorsorge, Gesundheit, Lebensfreude und gesellschaftliche Anerkennung." Das "Ausgebranntsein" gilt als ein Defekt, eine St rung in einem laufenden System und wird als Krise verstanden, die m glichst schnell beseitigt werden muss, um wieder zur ck zum "normalen" Zustand zu kommen. Dieses "normal" ist m glicherweise aber v llig anders als vorher, und genau darin liegt die gro e Chance der Krise Burnout: Raus aus den alten - und offensichtlich destruktiven - Arbeits- und Verhaltensmustern und rein in das gesunde, reflektierte und achtsame Verh ltnis von "Ich" und "Umwelt."