Paz interior para Personas Altamente Sensibles

Te sientes abrumada por estimulos que otros parecen ignorar? Te han dicho muchas veces que eres "e;demasiado"e;? Anhelas paz interior, pero no sabes como alcanzarla sin dejar de ser tu?La Alta Sensibilidad no es un defecto, sino una forma valiosa y poderosa de estar en el mundo. Este libro es una guia calida que te invita a reencontrarte con tu verdadera naturaleza sensible y descubrir en ella una fuente de fortaleza, equilibrio y bienestar. A traves de diez palabras clave como coherencia, autenticidad, templanza o confianza , la psicologa Andrea Monaco te acompana en un camino de autoconocimiento y paz interior, compartiendo recursos practicos, reflexiones profundas y una vision integradora fruto de anos de experiencia con personas altamente sensibles. No hay nada que curar en ti. Solo necesitas comprender, aceptar y cuidar lo que eres. Preparate para dejar de esconderte, reconciliarte con tu sensibilidad y abrazar, sin miedo, la calma que tanto anhelas.