Pacea începe în noi

De?i încercarea de a instaura pacea în lume prin transformarea interioara a indivizilor este dificila, aceasta constituie singura cale. Pacea trebuie cultivata mai întâi la nivel individual. ?i am convingerea ca iubirea, compasiunea ?i altruismul reprezinta fundamentul ei. […] Cartea de fa?a constituie un îndrumar al calatoriei în aceasta direc?ie. Mai întâi, Thich Nhat Hanh ne înva?a cum sa fim con?tien?i de respira?ia noastra ?i de micile gesturi din via?a de zi cu zi, dupa care ne arata cum sa folosim beneficiile prezen?ei con?tiente ?i ale concentrarii pentru a transforma ?i a vindeca starile psihologice dificile. În final, ne dezvaluie legatura dintre pacea interioara, personala, ?i pacea pe Pamânt. Este o carte extrem de valoroasa. Poate schimba vie?i la nivel individual ?i cursul întregii societa?i. Sanctitatea Sa Dalai Lama. Thich Nhat Hanh este unul dintre cei mai cunoscu?i ?i respecta?i mae?tri Zen din lumea contemporana, poet ?i activist pentru pace ?i drepturile omului. A predat la Universitatea Columbia ?i la Sorbona. În anul 1967 a fost nominalizat de catre Martin Luther King Jr. la Premiul Nobel pentru Pace. Din 1996, traie?te în exil în Fran?a, unde continua sa scrie, sa predea, sa se ocupe de gradinarit ?i sa-i ajute pe refugia?ii de pretutindeni. Este autorul a peste 100 de car?i care abordeaza tematici precum medita?ia, conceptul de mindfulness sau budismul, volume care s-au vândut în peste trei milioane de exemplare doar în Statele Unite ale Americii. Ca o forma de recunoa?tere a impactului spiritual pe care-l are asupra umanita?ii, este supranumit ,,celalalt Dalai Lama“.