Oskolki detskikh travm. Pochemu my boleem i kak eto ostanovit

V ROSSII PRODANO BOLEE 50 000 EKZEMPLJAROV!

My privykli schitat detstvo samoj schastlivoj i bezzabotnoj poroj nashej zhizni, zabyvaja, kak bezzaschitny deti pered litsom stressa i boli. Mnogochislennye issledovanija podtverdili, chto razvod ili postojannye ssory roditelej, smert blizkikh, izdevatelstvo sverstnikov ili nasilie v seme stanovjatsja prichinoj razlichnykh boleznej i rasstrojstv. Stress vyzyvaet silnejshie izmenenija v organizme, menjaja khimiju tela, a psikhicheski ili fizicheski travmirovannyj rebenok prevraschaetsja vo vzroslogo s razrushennym zdorovem.

V svoej knige Donna Dzhekson Nakazava rasskazyvaet istorii ljudej, kotorym udalos preodolet tjazhelye posledstvija detskikh potrjasenij i izlechitsja. Vy ne tolko uznaete, kak pomoch sebe spravitsja s proshlym, no i pojmete, kak razorvat porochnyj krug stressov i boleznej, peredajuschikhsja iz pokolenija v pokolenie.

Iz etoj knigi vy uznaete:
- Pochemu mozg "zastrevaet" v proshlom i kak eto izmenit.
- Kak emotsionalnye potrjasenija vlijajut na prodolzhitelnost zhizni.
- Mozhno li ispravit problemy so zdorovem, rabotaja s vospominanijami.
- Kak khronicheskij stress izmenjaet nashu DNK.
- Chem posledstvija stressa razlichajutsja u malchikov i devochek.

Perevodchik: Poroshina T. I.