Originile tale

"Daca e?ti pregatit sa renun?i la tipare, sa te confrun?i cu ranile tale ?i sa depui eforturi pentru însanato?irea rela?iilor, atunci cartea Viennei este ideala pentru tine." - Sara Kuburic, terapeuta existen?iala ?i creatoarea contului de Instagram @Millennial.Therapist
Nimeni dintre noi n-a avut parte de o copilarie perfecta ?i cu to?ii am preluat din acea perioada comportamente care nu ne mai sunt azi de folos – ba chiar ne fac rau. Însa lucrurile pot fi schimbate, afirma Vienna Pharaon, psihoterapeuta de cuplu ?i familie. E drept, trecutul nostru ne-a imprimat anumite tipare, dar acestea pot fi modificate, spre binele nostru; totul e sa avem ?i instrumentele potrivite.
În Originile tale, autoarea dezvaluie un procedeu de vindecare menit sa ne ajute ne în?elegem familia de origine - familia ?i cadrul în care am crescut - ?i sa examinam ce a func?ionat (?i ce nu) în acel sistem. Durerea nevindecata ("ranile") din familia de origine se va manifesta, în moduri surprinzatoare, prin comportamentele noastre de adul?i - de la problemele iscate la serviciu la dificulta?ile de rela?ionare. Dar exista ?i ve?ti bune: înarma?i cu o mai buna cunoa?tere a trecutului nostru, putem sa ne "reprogramam", pentru a ne îmbunata?i considerabil rela?iile ?i vie?ile din prezent ?i viitor.

Indiferent ca urmezi sau nu o psihoterapie de ani de zile, indiferent ca ai avut o copilarie minunata sau un groaznica, tu po?i sa aduci o schimbare în via?a ta ?i sa rezolvi acele lucruri din trecut care au nevoie de aten?ia ta. Incluzând tehnica introspec?iei ghidate, experien?e personale, povestiri din cabinet, modele pentru conversa?iile dificile ?i exerci?ii de completat, volumul Originile tale te va înva?a cum sa ie?i din tiparele familiale ?i cum sa-?i eliberezi calea catre via?a ?i iubire.

Vienna Pharaon este psihoterapeuta acreditata, cu formare în terapia de cuplu ?i de familie. Este fondatoarea centrului privat din New York "Mindful Marriage and Family Therapy". Originile tale reprezinta cartea ei de debut.