Spar
Ole itsellesi armollinen
Les i appen vår eller last ned
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
- Undertittel
- Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
- Forfatter
- Eevi Minkkinen
- ISBN
- 9789511326571
- Språk
- Finsk
- Serie
- Hidasta elämää
- Utgivelsesdato
- 22.12.2017
- Forlag
- Otava
- Tilgjengelige elektroniske format
- Epub - vannmerket
- Antall sider
- 254
- Les e-boka her
- Adlibris app
- Lesebrett
- Datamaskin
