Ne Rien Faire

Il parait qu'il y a des gens qui font expr s parfois de ne rien faire... On appelle a la "m ditation". Mais est-ce que c'est possible de ne RIEN faire ? Et puis a veut dire quoi ne rien faire ? Que se passe-t-il dans notre corps quand on ne fait rien ? Ne Rien Faire est un manuel d'introduction la m ditation zen, pour les enfants et pour les adultes dont ils doivent s'occuper.