Módulo de terapia cognitivo-comportamental breve: Um guia informativo

H cada vez mais evid ncias de que a TCC eficaz para pessoas com depress o aguda, depress o cr nica que dura dois anos ou mais e para depress o recorrente. A TCC provou ser eficaz em crian as com mais de dez anos, adolescentes e idosos. Al m disso, a TCC pode prevenir o desenvolvimento de depress o em crian as e adolescentes. Pesquisas recentes mostram que a TCC eficaz no tratamento de sintomas de sa de mental leves, moderados e graves. Este m dulo tem como objetivo apresentar informa es sobre como os nossos pensamentos influenciam o nosso humor, ajudando o paciente a identificar e superar a redu o da atividade e comportamentos inadequados.