Module de thérapie cognitivo-comportementale brève: guide d'information

Il y a de plus en plus de preuves que la TCC marche bien pour les gens qui ont une d pression aigu , une d pression chronique qui dure depuis deux ans ou plus, et une d pression r currente. La TCC a prouv son efficacit chez les enfants de plus de dix ans, les ados et les personnes g es. En plus, elle peut emp cher la d pression chez les enfants et les ados. Les recherches r centes montrent que la TCC est efficace pour traiter les sympt mes l gers, mod r s et graves de sant mentale. Ce module vise montrer comment nos pens es influencent notre humeur en aidant le patient rep rer et surmonter les comportements n gatifs et inadapt s.