
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.
I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss
- Forfatter
- Mark Williams, Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal, John Teasdale
- Opplag
- 1
- ISBN
- 9789127196582
- Språk
- Svensk
- Vekt
- 610 gram
- Utgivelsesdato
- 31.3.2008
- Antall sider
- 272
