Mindfulness

Producto de los resultados obtenidos en el proceso de elaboraci n de un Trabajo de Fin de Grado en Educaci n Infantil en la UVA-Campus de Palencia, se presenta una propuesta de intervenci n para trabajar la atenci n plena o Mindfulness en el aula de 3 de Educaci n Infantil. Para ello, se ha realizado una revisi n de estudios, nacionales e internacionales en el campo de la psicolog a positiva, que permiten comprobar los beneficios que este constructo tiene sobre las personas. En este sentido, y con la finalidad de su aplicaci n en el aula de infantil, se han dise ado una serie de sesiones en las que se trabaja con la educaci n emocional a trav s de actividades en las que los ni os son m s conscientes de su propio cuerpo, de su respiraci n, de sus emociones, de las de sus compa eros, etc. Aunque estas actividades est n destinadas al alumnado de 3 de infantil, son factibles de ser adaptadas para otros rangos de edades inferiores o superiores. Los grandes beneficios que esta t cnica aporta a la vida diaria de los alumnos, conllevar a que se consigan grandes resultados para su relaci n consigo mismo y con la sociedad. Reconocimiento: MOVILIDAD INVESTIGADORES UVa-BANCO SANTANDER 2017