Spar
Mielen käyttöohjeet
Lytt i appen vår eller last ned
Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.
- Forfatter
- Jenni Sofia
- Oppleser
- Johanna Kokko
- Formgiver
- Anna Makkonen
- ISBN
- 9789511477761
- Språk
- Finsk
- Utgivelsesdato
- 15.9.2023
- Forlag
- Otava
- Tilgjengelige elektroniske format
- MP3 - i en fil
- MP3 - i avsnitt
- Flash Stream
- HTTP Stream
- TSS Stream
- Spilletid
- 7tim 13min
- Lytt her
- Adlibris app
- Datamaskin
