Mi Cama Fantástica. Método Babyrem / My Fantastic Bed

Cu l es el momento ideal para que los peque os duerman solos? Olga Ses , coach del sue o infantil y creadora del m todo BabyREM, aborda en este encantador cuento el momento de transici n de la cuna a la cama.

Milo se prepara para ir a dormir. Est muy contento, pero tambi n algo preocupado. Por primera vez, dormir solo en su cama nueva Estar listo para una noche llena de dulces sue os y aventuras inolvidables?

El sue o es esencial para la salud y el bienestar general, tanto en los adultos como en los m s peque os. Afecta al desarrollo f sico, al funcionamiento cognitivo, a la regulaci n emocional, al rendimiento f sico y al sistema inmunol gico, ayudando a prevenir enfermedades y a promover el crecimiento.

El momento de pasar a un peque de la cuna a la cama es un hito significativo en su desarrollo y puede generar dudas a los padres y miedos e inseguridades en los peque os. Por eso Olga Ses nos ofrece este libro que se convertir en el compa ero perfecto para crear h bitos de sue o saludables que beneficien a toda la familia.

En cada p gina los ni os descubrir n la importancia de las rutinas de sue o y c mo una cama pude ser el portal a un universo de fantas a y aventura.

El libro incluye, adem s, una gu a pr ctica para padres y madres con estrategias y herramientas para acompa ar con cari o a los peque os y superar juntos el miedo a las primeras noches en su propia cama:

*Transici n de la cuna a la cama: cu ndo y c mo hacer el cambio.

* Cu ndo es el momento adecuado para hacer la transici n?

* C mo llevar a cabo la transici n de la cuna a la cama?

*La habitaci n infantil: creando un espacio seguro para el crecimiento

*Pesadillas, terrores nocturnos y miedos infantiles: estrategias y soluciones.

*Estrategias para manejar los miedos: espray antimonstruos y el cartel antimonstruos de "prohibido el paso".

*Una buena rutina de sue o es la clave.

Si quieres aprender m s sobre el sue o infantil, no te pierdas este otro libro de la autora basado en el M todo BabyRem:

* Buenas noches, Miau Un cuento para ayudar a dormir a los m s peque os. ENGLISH DESCRIPTION

What is the ideal time for little ones to sleep alone in their new beds? In this charming story Olga Ses , a children's sleep coach and creator of the BabyREM method, explores the topic of transitioning from crib to bed.

Milo is getting ready for bedtime. He's excited, but also a little nervous. For the first time, tonight he will sleep alone in his new big-boy bed Is he ready for a night full of sweet dreams and unforgettable adventures?

Sleep is essential for overall health and well-being. It affects physical development, cognitive functioning, emotional regulation, physical performance, and the immune system, helping to prevent illnesses. That's why Olga Ses offers this book, which becomes a perfect companion for creating healthy sleep habits that benefit the whole family.

On every page, children will discover the importance of bedtime routines and how a bed can be a portal to a universe of fantasy and adventure.

The book also includes a practical guide for parents, with different approaches and tools to lovingly support little ones and overcome the fear of the first nights in their own bed:

*Crib-to-bed transition: When is the right time to make the switch?
*How to peacefully carry out the crib-to-bed transition.
*The child's bedroom: Creating a safe space for growth.
* Strategies and solutions for nightmares, night terrors, and childhood fears.
*Strategies to manage fears: Monster spray and the "No monsters allowed" sign.
*A good bedtime routine is key.