Metodo Vives: Claves practicas de Coaching para mejorar tu vida

El m todo VIVES, es la innovaci n de juntar todo lo aprendido en los ltimos a os, y es una necesidad personal de contar los cambios vividos en los ltimos tiempos.El crecimiento personal y profesional que he experimentado, y las ganas de poder ayudar y aportar a este mundo algo m s.Vivimos sin pensar que podemos ser los responsables de nuestros actos y vivir con los objetivos claros, con nuestros valores personales y nuestra forma personal de ver el mundo.En esta sociedad, en la que vamos infinidad de veces con los ojos vendados y por un camino que nos han dicho que es el correcto, sin plantearte ni un solo momento, si es as o no.En la cultura en la que vivimos, hemos aprendido a quitarnos la responsabilidad desde peque os y pr cticamente la culpa de todos los males que pasan en el mundo, incluido los nuestros, la tienen otros.Pues bien, aqu es donde m s cambios he notado personalmente, y donde creo que puedo ayudar a m s gente a cambiar el paradigma de ese pensamiento, empezar a comprender que muchas de las decisiones que tomamos y en consecuencia muchos de los resultados que obtenemos en nuestras vidas, dependen exclusivamente de cada uno de nosotros.Aunque al principio cueste aceptarlo, a m tambi n me ha pasado y he vivido muchos a os pensando as , ahora y desde que he aprendido a ser el responsable de mis actos y decisiones, puedo hacer mucho por el desarrollo de mi vida y soy infinitamente m s feliz. Hay que volver a empezar.He aprendido que no se puede vivir sin tener un rumbo definido. Hay que focalizar los esfuerzos y hay que vivir buscando tus objetivos personales, no los que nos han dicho que tenemos que buscar.Es la manera en que conviertes los esfuerzos en retos, los pesares en ilusiones, la desgana por motivaci n y, en definitiva, vives much simo m s feliz.Y t dir s C mo puedo yo vivir m s feliz?Pues muy f cil, par ndote un momento a pensar que es lo que de verdad te hace vibrar, que es lo que de verdad te apasiona y vivir de acuerdo con ese sentimiento.A cada uno de nosotros nos apasionan unas cosas, y cada uno, tenemos que vivir con nuestros sue os y nuestras ilusiones. Aqu justamente es d nde est la respuesta, no puedes so ar con ser o tener tal cosa y no est s haciendo nada o casi nada en ese sentido para conseguirlo, incluso muchas veces hacemos infinidad de actos que nos llevan en el sentido contrario.Pr cticamente todos queremos tener mucha salud, dinero y amor.Una de las preguntas m s lapidarias que nos han ense ado desde la infancia y que todav a se sigue utilizando pr cticamente a diario es: " T que prefieres salud, dinero o amor?". Si dejas que t dialogo interior siga machacando y te dejas llevar por ello seguir s toda tu vida igual y nada cambiar .Por propia experiencia, puedo decir, que igual que para ir de Valencia a Madrid tengo que saber por d nde ir y seguir el camino, en mi vida tambi n, y es la nica forma de poder dirigir el rumbo hacia donde quiero.La mejor noticia para el lector, es que todo el mundo lo podemos hacer, y no lo hemos hecho antes por qu en muchos casos ni si quiera sab amos c mo hacerlo.El libro, aunque explica varios temas importantes y que podr amos hablar t cnicamente a un nivel muy alto, est escrito con un lenguaje muy coloquial, para todo el mundo, sepas algo de Coaching, actividad f sica, baile, nutrici n o no, lo puedas entender perfectamente y sin ning n problema.Tienes en tus manos unas peque as recomendaciones que posiblemente ya sabes, pero seguro que leyendo, te vas a ver reflejado en muchas ocasiones y vas a poder analizarlo m s detenidamente que nunca.Espero que puedas disfrutar del libro y que al final, te quede la sensaci n de haber aprendido ciertas cosas que puedes implementar r pidamente y que seguro, te hacen un poco m s feliz.Mi deseo es poder aportar mi granito de arena, potenciar la acci n de las personas a vivir de una forma m s plena y encender la mecha que todos tenemos para empe