Mes 42 kilomètres vers Boston: S'entraîner en hiver au Québec pour courir le marathon de Boston 2013, quand on vient d'un pays chaud

Comment s'entra ner pour le marathon de Boston dans l'hiver qu b cois, lorsqu'on a grandi dans un pays d'Afrique ? Cette question trouve de nombreuses r ponses travers tous mes r cits d'entra nements, lesquels s'av rent tre une histoire de vie et d'enracinement loin de son pays d'origine. Lorsqu'en mai 2012 je me suis qualifi pour le marathon de Boston par sept petites secondes, j'ai trouv l'inspiration d' crire. Mon r cit d bute le 14 janvier 2013, soit peu pr s quatorze semaines avant le coup d'envoi du marathon de Boston 2013. ce moment-l je n'avais toujours pas de programme pr cis. Cela ne signifiait pas n cessairement y aller en dilettante. Je comptais courir en bas de la marque des trois heures, si je voulais faire partie du club restreint des sub-3 . J'habite Chicoutimi dans le nord du Qu bec. Les hivers y sont longs, s' tirant jusqu'au mois d'avril. Les rues sont constamment enneig es, si ce n'est verglac es. J'ai d alors inclure la course en raquette et le ski de fond mon programme; un d fi pour moi qui suis n en C te d'Ivoire.