Mein Schlafhaus

Bist du ersch pft und wei t nicht mehr weiter? W nschst du dir, endlich einmal wieder ein paar Stunden am St ck zu schlafen oder abends etwas Zweisamkeit mit deinem Partner zu verbringen? Dein Kind ist zwischen 3 Monate und 3 Jahre alt und findet tags ber oder nachts nur sehr schwer in den Schlaf, wacht h ufig auf oder macht die Nacht zum Tag? Aber du wei t nicht, wie du etwas ver ndern kannst oder dir fehlt dazu einfach der Mut und die Kraft? Als Schlafcoach m chte ich Eltern wertvolles Wissen vermitteln, um das Schlafverhalten ihres Kindes zu verstehen und Schlafprobleme l sen zu k nnen. Durch dieses Buch lernst du alles, was du wissen musst, um einen eigenen individuell abgestimmten Schritt-f r-Schritt-Schlafplan f r deine Familie zu erstellen. Damit erarbeitest du dir selbst die L sung, mit der es euch gelingen wird, endlich gut zu schlafen