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Mein Leben in Balance Aquafitness
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»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
- Undertittel
- Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
- Forfatter
- Florence Heimburger
- Oversetter
- Ursula Held
- ISBN
- 9783958035195
- Språk
- Tysk
- Utgivelsesdato
- 1.10.2022
- Forlag
- Europa Verlage GmbH
- Tilgjengelige elektroniske format
- Epub - Adobe DRM
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