Meditacion : Aprenda Como Meditar Para Dormir Mejor Usando La Guia

Debido a los mitos que se pueden escuchar o a la falta de una guia apropiada, muchas personas no confian en la meditacion. El proposito de este libro es cambiar esto. Hecho especificamente para principiantes, es una guia completa que te ayudara a entender las bases de la meditacion y te mostrara una gran variedad de actividades y estrategias para incorporar esta practica a tu vida. La fuerza conocida como kundalini ha formado parte de la practica de la meditacion por incontables generaciones alrededor del mundo, y ahora esta tomando mucha popularidad en occidente. La kundalini es una fuerza principal de las religiones Dharma y esta centrada cerca de la base de la espina dorsal. Existen muchas tradiciones que utilizan la kundalini para muchos propositos, desde la busqueda de una guia para solucionar un problema hasta para lidiar con una indigestion, pero sobre todo para empezar un periodo de iluminacion espiritual. Se dice que la kundalini siempre esta presente, esperando a ser liberada. No esperes mas y descubre LA CLAVE para tener una nueva y mejor vida.