Quando comprar este livro, sinta-se livre para escrever ao autor entrando em contato atraves de seu site. Ele ajudara a guia-lo, oferecendo aconselhamento personalizado, nao importa onde voce esteja em sua jornada de meditacao. O objetivo destes ensinamentos nao tem nada a ver com se tornar budista, ou aprender qualquer cerimonia ou ritual oriental ou se curvar. O ponto e aprender a trabalhar com meditacao para encontrar beneficios em sua vida. Quando tomamos tempo para nos acalmar, todos podemos sentir que nossas vidas podem ser vividas com maior compaixao e maior vigilia. Meditar e apoiar esse potencial interior e permitir que ele surja em nossas vidas