Meditação Consciente

Dez milhões de pessoas na América praticam meditação consciente. Isto é bastante. A meditação consciente tornou-se popular à medida que mais e mais pessoas gostam de viver uma vida melhor, menos estressante e mais produtiva.Por que essas pessoas estão recorrendo à meditação para melhorar suas vidas diárias? A resposta fácil é que a meditação funciona. A resposta mais complexa é que hoje estamos sofrendo sobrecarga de informações e estressando mais do que as gerações anteriores. Alguns meditadores querem reduzir o estresse e desfrutar de maior paz. Outros buscam mais consciência para criar uma vida mais propositada. Outros ainda querem ganhar maior consciência e alinhar seus pensamentos com suas ações. A meditação consciente é útil para todos esses propósitos. Aprenda tudo que você precisa neste e-book para entender melhor sobre seu pensamento, e controlar a sua vida!